Распорядок дня

Понедельник — Пятница

8:00 Подъем
8:00-8:30 Личная гигиена
8:30-8:50 Зарядка
8:50-9:10 Медитация
9:10-9:20 Перерыв
9:20-9:50 Уборка
9:50-10:15 Завтрак
10:15-10:30 Перерыв
10:30-11:30 Утреннее собрание
11:30-11:40 Перерыв
11:40-12:30 Индивидуальная работа/Написание заданий
12:30-14:00 Малые психологические группы
14:00-14:10 Перерыв
14:10-14:40 Написание заданий
14:40-15:10 Обед
15:10-15:30 Перерыв
15:30-16:45 Арт-терапия/Лекция
16:45-17:00 Перерыв
17:00-18:00 Индивидуальная работа/Написание заданий
18:00-18:20 Чаепитие
18:20-18:30 Перерыв
18:30-19:30 Группа самопомощи/Собрание функцийных
19:30-19:40 Перерыв
19:40-20:30 Написание заданий
20:30-21:00 Ужин
21:00-22:00 Самоанализ дня
22:00-23:20 Итоги дня
23:20-23:30 Перерыв
23:30-24:00 Водные процедуры. Подготовка ко сну
24:00 Режим ночной тишины (отбой)